Лето, теплый период года, является чрезвычайно богатым на различные продукты — щедрые источники разнообразных витаминов и полезных питательных веществ. Вишня, например, помогает восстановить силы и помочь в борьбе с повышенным давлением, виноград – укрепляет кости и так далее. Об этих и других летних продуктах предлагаем прочитать подробнее.
Сладкий перец
Этот продукт богат разнообразными витаминами и минералами, однако наибольшая его пользу в том, что он содержит много ликопина, который помогает в борьбе с лишними килограммами.
Вишня
Этот летний продукт матушки-природы поможет людям, у которых есть проблемы с кровяным давлением. Кроме нормализации давления, вишня способна быстро восстановить истощенный организм.
Арбуз
Этот продукт также богат ликопином, который, в свою очередь, способен осуществлять профилактику различных онкологических заболеваний и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ягоды
Сезонные ягоды, которыми богат весь летний период, способны стабилизировать деятельность иммунной системы. Кроме того, регулярное употребление этого продукта положительно повлияет на функционирование мозга и глаз.
Виноград
Положительно влияет на функцию образования крови и очищает ее, выводя холестерин. Кроме того, регулярное употребление винограда, который является привычным летним продуктом, позволит укрепить кости.
Дата: 20.03.2016 17:43
