Главная » Люди и отношения » Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Вы, наверное, знаете детскую шуточную песенку «А ты меня любишь?» Давайте вспомним первый куплет: «На улице дождик, на улице слякоть, а им все равно…»

Да и в реальном мире вы встречаете людей, которые всегда добры, улыбчивы, приходят к вам на помощь. Они не зудят и не жалуются на свои проблемы. Такие себе батарейки «Энерджайзер». Они дарят себе и вам позитивное настроение и при этом не находятся в состоянии влюбленности. Их стиль жизни мало чем может отличаться от вашего, вряд ли они богаче и у них нет проблем. Так откуда же эта энергия и легкость? В тоже время вы совсем разбиты, все валится из рук, нет никакой мотивации к действию, да и погода и все домашние просто достали!

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Пора с этим что-то делать! Переключитесь с собственного эго и перестаньте жалеть себя! Оторвите свой зад от стула и пойдите в ближайший парк. Вы давно слышали пение птиц в природе? Как давно вы покупали именно себе вкусняшку? Не для семьи и ребенка, а именно себе? Может, стоит заглянуть в кафе? Не для поглощения килограммов пищи, а посидеть с чашечкой ароматного кофе и просто понаблюдать? Вы увидите много чудесных и увлекательных вещей! Стоп! Зачем надевать каблуки и натягивать на себя тесное платье, а того и хуже влезать в модные джинсы путем неимоверных усилий! Вы опять делаете ошибку! Наденьте обувь, которая вам удобна. Туфли-лодочки, без каблука, на платформе. Оденьте просто одежду, которая вам нравится, но нет повода куда-то сходить. Если вообще для вас ничего не подходит – одевайте кроссовки и чистый спортивный костюм, забытый в шкафу! Ломайте стереотипы у себя в голове! Большинство людей не парится по поводу одёжки!

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Не хотите в кафе – не идите! Не принуждайте себя! Почувствуйте, чего бы вам хотелось сейчас сделать? Нет! Не возвращайтесь в квартиру и не падайте в кровать! Сделайте несколько шагов в сторону тихих безлюдных улиц, нам незачем сейчас кого-то выслушивать и утешать. Мы и сами пока не в лучшей форме! Попробуйте вспомнить чудесные моменты из вашей жизни. Рождение сына, встречи с любимым, дом родителей, глаза мамы, букет полевых цветов, волны на берегу моря… Вас все еще окружают городские джунгли – не беда. Плейер с приятной расслабляющей музыкой вам поможет! Идите туда, где вы никогда не были! Вам просто не хватает новых эмоций и ощущений! Можете заняться шопингом. Это много кого спасает от депрессии. Не обязательно покупать платье или туфли – купите себе новую тарелку или кувшин. Купите новый экзотический фрукт, новую ручку для работы. Ключевое слово: новый!

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

А теперь подумайте, чего бы вы хотели от нового дня? Неужели вы не о чем не мечтаете? Поставьте себе цель в жизни: купить дачу, поехать на море, уехать жить в Азию. Загнула? Нет, не загнула. Кто запретил вам мечтать? Кто сказал, что это вредно? Ну-ка развивайте свою фантазию! Подумайте, как круто осуществить свою мечту! Дети от того счастливы и беззаботны, потому что не утратили способность мечтать и фантазировать. Идите к своей мечте! Думайте о ней чаще, фантазируйте! Ведь мечты осуществляются!

Что за сомнения? Вы думаете очередное «бла, бла, бла в интернете»? Но вы уже сделали первое усилие – вы сходили на прогулку для своей души?

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Как? Вы даже не оторвали свой толстый зад от стула? Вы до сих пор сидите и это читаете? А как же мечта? Один мудрец сказал: «Двигайтесь по направлению к своей мечте! Не можете? Тогда ползите!» Я уже двигаюсь! А вы сидите и зарастайте мхом и тиной! И в один момент услышите не пение птиц, а заупокойную песню над своей головой: «Царство небесное, вечный покой!»

Так что же вы сделали именно в эту минуту для себя?

Автор: Vredinavreda Дата: 24.04.2015 18:14

Другие интересные статьи

О supergran

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Полиция назвала имя устроившего стрельбу во Флориде геймера

Жертвами инцидента, по официальным данным, стали два человека, 11 пострадали Полиция установила личность мужчины, открывшего ...

Спасатели сняли с Эльбруса просившую о помощи украинскую альпинистку

Спортсменка подала сигнал с высоты пять тысяч метров с помощью фонарика Спасатели эвакуировали с Эльбруса ...

В немецком городе эвакуировали 18,5 тысячи человек из-за бомбы времен войны

Боеприпас нашли во время строительных работ Около 18,5 тысячи жителей эвакуировали в немецком городе Людвигсхафен ...

Стрелок во Флориде открыл огонь по людям после проигрыша в видеоигру – СМИ

По предварительным данным, в инциденте погибли четыре человека и 11 пострадали Стрелок открыл огонь по ...

Подозреваемый в стрельбе во Флориде погиб

Стрельба произошла на турнире по видеоиграм в городе Джексонвилл Подозреваемый в стрельбе в развлекательном комплексе ...