Главная » Люди и отношения » Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

1 смотр.

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Вы, наверное, знаете детскую шуточную песенку «А ты меня любишь?» Давайте вспомним первый куплет: «На улице дождик, на улице слякоть, а им все равно…»

Да и в реальном мире вы встречаете людей, которые всегда добры, улыбчивы, приходят к вам на помощь. Они не зудят и не жалуются на свои проблемы. Такие себе батарейки «Энерджайзер». Они дарят себе и вам позитивное настроение и при этом не находятся в состоянии влюбленности. Их стиль жизни мало чем может отличаться от вашего, вряд ли они богаче и у них нет проблем. Так откуда же эта энергия и легкость? В тоже время вы совсем разбиты, все валится из рук, нет никакой мотивации к действию, да и погода и все домашние просто достали!

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Пора с этим что-то делать! Переключитесь с собственного эго и перестаньте жалеть себя! Оторвите свой зад от стула и пойдите в ближайший парк. Вы давно слышали пение птиц в природе? Как давно вы покупали именно себе вкусняшку? Не для семьи и ребенка, а именно себе? Может, стоит заглянуть в кафе? Не для поглощения килограммов пищи, а посидеть с чашечкой ароматного кофе и просто понаблюдать? Вы увидите много чудесных и увлекательных вещей! Стоп! Зачем надевать каблуки и натягивать на себя тесное платье, а того и хуже влезать в модные джинсы путем неимоверных усилий! Вы опять делаете ошибку! Наденьте обувь, которая вам удобна. Туфли-лодочки, без каблука, на платформе. Оденьте просто одежду, которая вам нравится, но нет повода куда-то сходить. Если вообще для вас ничего не подходит – одевайте кроссовки и чистый спортивный костюм, забытый в шкафу! Ломайте стереотипы у себя в голове! Большинство людей не парится по поводу одёжки!

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Не хотите в кафе – не идите! Не принуждайте себя! Почувствуйте, чего бы вам хотелось сейчас сделать? Нет! Не возвращайтесь в квартиру и не падайте в кровать! Сделайте несколько шагов в сторону тихих безлюдных улиц, нам незачем сейчас кого-то выслушивать и утешать. Мы и сами пока не в лучшей форме! Попробуйте вспомнить чудесные моменты из вашей жизни. Рождение сына, встречи с любимым, дом родителей, глаза мамы, букет полевых цветов, волны на берегу моря… Вас все еще окружают городские джунгли – не беда. Плейер с приятной расслабляющей музыкой вам поможет! Идите туда, где вы никогда не были! Вам просто не хватает новых эмоций и ощущений! Можете заняться шопингом. Это много кого спасает от депрессии. Не обязательно покупать платье или туфли – купите себе новую тарелку или кувшин. Купите новый экзотический фрукт, новую ручку для работы. Ключевое слово: новый!

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

А теперь подумайте, чего бы вы хотели от нового дня? Неужели вы не о чем не мечтаете? Поставьте себе цель в жизни: купить дачу, поехать на море, уехать жить в Азию. Загнула? Нет, не загнула. Кто запретил вам мечтать? Кто сказал, что это вредно? Ну-ка развивайте свою фантазию! Подумайте, как круто осуществить свою мечту! Дети от того счастливы и беззаботны, потому что не утратили способность мечтать и фантазировать. Идите к своей мечте! Думайте о ней чаще, фантазируйте! Ведь мечты осуществляются!

Что за сомнения? Вы думаете очередное «бла, бла, бла в интернете»? Но вы уже сделали первое усилие – вы сходили на прогулку для своей души?

Как мотивировать себя без антидепрессантов? Вы опять делаете ошибку!

Как? Вы даже не оторвали свой толстый зад от стула? Вы до сих пор сидите и это читаете? А как же мечта? Один мудрец сказал: «Двигайтесь по направлению к своей мечте! Не можете? Тогда ползите!» Я уже двигаюсь! А вы сидите и зарастайте мхом и тиной! И в один момент услышите не пение птиц, а заупокойную песню над своей головой: «Царство небесное, вечный покой!»

Так что же вы сделали именно в эту минуту для себя?

Автор: Vredinavreda Дата: 24.04.2015 18:14

Другие интересные статьи

1 смотр.

О supergran

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

22-летняя иранка сделала 50 пластических операций, чтобы стать двойником Анджелины Джоли

4 смотр. Знакомьтесь, это 22-летняя Сахар Табар из Ирана (на фото слева). Вероятнее всего, мы ...

38 взрослых, которым удалось так эффектно спародировать свои детские фотографии

1 смотр. Такие фотки есть почти у каждого: на этих поистине эпических снимках можно увидеть ...

Почему женщин не хотят заниматься сексом? Названы основные причины нежелания

0 смотр. Сексолог и журналист Ничи Ходжсон (Nichi Hodgson) объяснила, почему женщины перестают заниматься сексом. ...

Юлия Снигирь о женщинах — цитаты

2 смотр. Снигирь Юлия Викторовна (она же Юлия Сирискина) — российская модель и актриса. Родилась ...

Правила жизни британского комика Рассела Брэнда

1 смотр. Рассел Эдвард Брэнд — английский юморист, стендап-комик, актёр, публицист, писатель, теле— и радиоведущий. ...