Главная » Кулинария и питание » Стейки со сладким картофелем и овощами

Стейки со сладким картофелем и овощами

Стейки со сладким картофелем и овощами

Ингредиенты для стейков:

  • 750 г грубой морской соли
  • 4 лимонных листа
  • 2 сладких картофеля
  • 1 маленький цуккини
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 желтый перец
  • 5 веточек кориандра
  • 1 ст.л. рисового уксуса
  • 1 ст.л. приправы карри
  • 3 ст.л. классического овощного бульона
  • соль
  • перец
  • 1 ч.л. жидкого мед а
  • 4 ст.л. оливкового масла
  • 2 стейка

Стейки со сладким картофелем и овощами

Приготовление вкусного стейка

Соль смешать с 4-6 ст.л. воды и разложить на противень вместе с лимонными листьями

Сладкий картофель помыть и положить на соль. Запекать в течении 45 минут, в разогретой духовке, при 200 °C.

Стейки со сладким картофелем и овощами

Цуккини очистить, сельдерей очистить от грубых нитей. Цуккини и овощи порезать кубиками. Желтый перец очистить от семян и тоже порезать кубиками. Листья кориандра крупно порубить.

Стейки со сладким картофелем и овощами

Уксус, карри порошок и овощной бульон смешать. Приправить солью, перцем и медом, добавить 3 ст.л. оливкового масла. Полученным дрессингом полить овощи и кориандр, и отставить в сторону

Стейки со сладким картофелем и овощами

Мясо помазать оливковым масло и поперчить.

Стейки со сладким картофелем и овощами

Картофель прикрыть фольгой.

Стейки со сладким картофелем и овощами

Стейки положить на противень, на соль. Разогреть духовку до 250 °C, запекать мясо и картофель в течении 15-18 минут.

Стейки со сладким картофелем и овощами

По истечению половины времени стейки перевернуть.

Стейки со сладким картофелем и овощами

Вынуть мясо из духовки, завернуть в фольгу и оставить на 5 минут. Картофель порезать кружочками. Сервировать вместе с салатом.

Стейки со сладким картофелем и овощами

Приятного аппетита!

Источник: Nice Food

О supergran

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Современная дровяная печь для бани даст лучший обогрев

Современная дровяная печь для бани является основным оборудованием для обогрева парной. От качества и надежности ...

яысвакне67г98шюлджю.д212ттирх-хз

Найти хорошую трубу для установки ее в систему трубопровода непросто

Не так важен процесс, как результат – долговечная система, несомненно, стоящая, чтобы с ней поработать ...

Продавать квартиры нужно правильно и с максимальной выгодой

С доходов в России нужно платить налог, и продажа квартиры или дома не исключение. Но ...

Противопожарные преграды и огнеустойчивая завеса

Противопожарные преграды Определение термину противопожарные преграды даёт федеральный закон №123. Под ними понимаются строительные конструкции, ...