Главная » Спорт и здоровье » Ученые назвали привычки, которые старят женщин на 12 лет!

Ученые назвали привычки, которые старят женщин на 12 лет!

Ученые назвали привычки, которые старят женщин на 12 лет!

Быть вечно молодой мечтает каждая женщина. Но существует несколько реальных причин, которые приближают старость на 10-12 лет быстрее, чем хотелось бы. Чтобы выяснить все детали, которые приводят к преждевременному старению, ученые провели интересное исследование.

На протяжении 20 лет исследователи наблюдали за самыми разными женщинами одного возраста. В результате было сделано сенсационное открытие!

Вредным привычкам — бой!

Из нескольких тысяч человек резко выделялась группа женщин, которые выглядели значительно старше всех своих ровесниц.

Образ их жизни отличался несколькими особенностями:

  • они не следили за модой, одевались во что попало;
  • не пользовались косметикой и средствами по уходу за кожей лица и тела;
  • пренебрегали личной гигиеной;
  • не занимались спортом, даже в минимальных количествах;
  • любили ссориться с окружающими;
  • не серьезно относились к своим обязанностям на работе и в семье;
  • курили;
  • злоупотребляли алкогольными напитками.

Улыбайтесь чаще!

Вторая группа женщин, резко выделявшаяся среди остальных, выглядела гораздо моложе своего возраста.

Образ жизни этих красавиц был прямо противоположным:

  • они с любовью относились к своим родным и близким;
  • часто улыбались;
  • уважали всех окружающих, верили в Бога;
  • не курили;
  • не злоупотребляли алкоголем;
  • следили за чистотой своего тела и лица;
  • пользовались кремами по уходу за кожей и декоративной косметикой, умеренно;
  • серьезно относились к своим обязанностям на работе и в семье, поэтому пользовались заслуженным уважением коллег и домашних;
  • следили за модой, без фанатизма;
  • занимались спортом и вели активный образ жизни.

Оказывается, не стоит тратить бешеные деньги на салоны красоты и фитнес-клубы. Достаточно регулярно гулять на свежем воздухе, посещать бассейн, прыгать в классики с детьми, играть в волейбол на берегу речки.

Чистое лицо, современный стиль одежды, добрая улыбка, счастливые дети, окруженные вашей любовью, подарят вам несколько дополнительных лет жизни.

Хотите жить долго? Избавляйтесь от вредных привычек и улыбайтесь чаще.

О supergran

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Для компании вести блог важно для привлечения клиентов

У вас накопилось много полезного опыта, которым вы хотите поделиться с другими пользователями. Естественно, конечная ...

Как улучшение клиентского сервиса поднимет ваши продажи на новый уровень?

Как улучшить клиентский сервис Всем понятно, что чем лучше клиентский сервис, тем успешнее бизнес. Всегда ...

Компании занимающиеся оформлениями мероприятий помогут создать атмосферу

Приближается праздник или торжественное мероприятие и вы хотите поздравить близкого человека заказав доставку цветов на ...

Стрейч пленка упакует всё что угодно

Нижний слой упаковки бывает разным. Для продуктов, которые рассчитаны на долгий срок хранения, используются либо ...

Сделать геологию участка должен каждый перед постройкой дома

Сделать геологию участка должен каждый загородный житель перед началом строительства. Эта процедура поможет правильно спланировать ...