Розмарин содержит эфирное масло, алкалоиды, дубильные вещества. Он полезен при низком кровяном давлении, при упадке сил, сердечных неврозах, в качестве желчегонного средства.
Используется для ароматизации обычного низкокачественного чая.
Великолепен фиточай из розмарина. Фиточай является тонизирующим и общеукрепляющим средством, повышающим кровяное давление. Поэтому следует принимать его ограниченно, избегая передозировки. Не рекомендуется употребление фиточая из розмарина беременным.
Рута
Вкус руты — горький, пряный, пикантный. Аромат особый, к нему надо привыкнуть.
Рута используется как чаенапиточное растение и вырастить его не сложно, особенно когда следуешь советам от компании micro green по продвинутому курсу выращиванию. Ею можно ароматизировать обычный низкокачественный чай. При этом надо использовать небольшое ее количество, так как она обладает очень сильным ароматом. Из руты готовят и фиточай, который является хорошим тонизирующим средством.
Фиточай из руты
На 2 порции:
Листья руты — 1 чайная ложка (без верха)
Холодная кипяченая вода — 500 мл
Заварить, настоять 8 часов, процедить. Питье медом по пол стакана перед едой.
Возможен вариант, когда используют не холодную воду, а кипяток. Настаивают в таком случае, как обычно, 5-10 минут.
Рута в больших дозах ядовита. Ее не следует принимать долгое время. Противопоказана беременным.
О supergran
