Главная » Спорт и здоровье » Путешествие беременной женщины: полезные советы

Путешествие беременной женщины: полезные советы

Путешествие беременной женщины: полезные советы

Некоторые женщины, забеременев, перестают не то, что заниматься спортом или следить за собой, но даже вести, какую бы то ни было общественную жизнь. Вопрос о возможной поездке в отпуск даже не стоит. Тем не менее, если соблюдать меры предосторожности и обговорить все с врачом, нет никаких препятствий к тому, чтобы немного попутешествовать. Конечно, понадобится запастись множеством вещей, начиная от средства от комаров и заканчивая необходимыми медикаментами, мало ли что. Но подготовка к путешествию состоит не только в складывании вещей в чемодан. Понадобится, прежде всего, выбрать способ передвижения.

Первое, что приходит в голову – беременным категорически запрещено совершать авиаперелеты. На самом деле все зависит от срока, на котором находится женщина. Не стоит путешествовать на самолете в первом триместре, то есть до 12 недели. В этот период велика угроза выкидыша. Третий триместр также – не лучшее время для совершения таких поездок. Существует риск отслойки плаценты и даже преждевременных родов. Но если беременность протекает нормально, то вполне можно выбрать самолет, как средство передвижения, во втором триместре.

Какие негативные факторы могут повлиять на состояние женщины во время полета? В первую очередь это перепады атмосферного давления. Это может привести к сокращению сосудов, а значит, усугубить варикоз, плохо воздействовать на плод. Опасность представляет и пониженное атмосферное давление непосредственно во время полета. Может возникнуть гипоксия, кислородное голодание тканей организма женщины и плода. Отнюдь не способствует улучшению самочувствия и длительная неподвижность. Долгое сидение в кресле может вызвать дискомфорт в шее и поясничном отделе, отеки.

Путешествие беременной женщины: полезные советы

Перед авиаперелетом нужно обязательно встретиться с врачом, который оценит риск возникновения осложнений. Необходимо заранее выяснять внутренние правила конкретного перевозчика. Пользоваться чартерными рейсами не стоит. В полете нужно постараться чаще менять позу, пить достаточно воды.

Можно выбрать и другой способ передвижения – поезд. Если нужно будет ехать больше суток, то необходима консультация врача. Естественно, лучше всего выбирать нижние полки. Гигиена также важна: с собой следует иметь бактерицидную жидкость для рук, влажные салфетки. Обязательно нужно пользоваться только своим полотенцем и комплектом белья. В вагоне поезда часто бывает достаточно холодно, поэтому стоит захватить из дома теплые вещи.

Путешествие беременной женщины: полезные советы

Многие предпочитают путешествовать на машине. Главный минус в этом случае – отсутствие возможности менять положение тела и двигаться. Не стоит садиться на переднем сидении, лучше выбрать то, что находится за водителем. Необходимо делать частые остановки и прогуливаться. Нелишним будет иметь с собой ультразвуковой отпугиватель собак, так как в безлюдных местах можно встретить бродячих животных. Кроме того, есть смысл приобрести специальный удлинитель ремня безопасности, чтобы путешествовать с максимальным комфортом.

Таким образом, беременность – это вовсе не повод запереть себя дома. У ваших ног весь мир, главное, чтобы хватило здоровья на его познание.

Источник: bravedefender.ru / Дата: 28.11.2012

О supergran

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Важные вопросы, которые помогут вам понять состояние рынка

Всегда ли необходимо проводить исследование при выходе на новый зарубежный рынок? Мы рекомендуем всегда проводить ...

Создайте уникальный дизайн на любом материале благодаря вышивке

Проверенное производство поможет вам создать уникальный дизайн на любом материале благодаря вышивке. Пошив корпоративной одежды ...

ознакомьтесь со всеми характеристиками напорно-всасывающих рукавов

Напорно-всасывающий рукав применяют для перекачки воды, технических жидкостей, масел, топлива. Эти рукава состоят из резинового ...

Современные характеристики промышленных бойлеров невероятно высоки

Современный накопительный промышленный бойлер представляет собой классический тип водонагревательного оборудования. Водонагреватель накопительный промышленный может иметь ...

Для чего могут использоваться вольеры для собак?

Если вы хотите заказать уличный вольер для собаки, в компании представлен богатый ассортимент конструктивных вариантов ...